為什么運(yùn)動(dòng)健身不是健身教練推薦的? l為什么健身教練不推薦跑步健身?事實(shí)上,你想如何運(yùn)動(dòng),你想做什么樣的運(yùn)動(dòng)是基于你自己的愿望。作為教練,它只會(huì)給你一些建議,坡頭丙烯酸硅PU球場(chǎng),特別是好建議,所以近,一位朋友問我為什么有一些健身教練。總是告訴我不要跑這么多步。教練為什么這么說?事實(shí)上,有很多情況,丙烯酸硅PU球場(chǎng),不是跑的方式不好,但教練可能不認(rèn)為跑步對(duì)你有好處!那么問題是什么?下面,Reid健身教練培訓(xùn)學(xué)院將告訴您具體原因。跑步是一種非常簡單的鍛煉方式??梢哉f,只要你是一個(gè)正常的人,你就可以奔跑,這是我們的本能。
因此,每次去健身房,它看起來都會(huì)有點(diǎn)低。重要的是去健身房。健身教練吃什么?沒有教導(dǎo)跑步!所以他會(huì)告訴你他不建議跑步去健身,然后把課程賣給你,讓你先體驗(yàn)一下,感受健身的魅力。這次你會(huì)找到一個(gè)有訓(xùn)練和健身興趣的專業(yè)人士。它會(huì)很快上升,而且比無聊更有趣,所以購買課程是很自然的。當(dāng)然,這是互利的,沒有教練可以欺騙你。
告別“Poison Runway”吧!新的塑膠跑道國家標(biāo)準(zhǔn)已于今日正式實(shí)施(036)。 2015年以來,由于全國中小學(xué)校發(fā)生“有毒跑道”事件,教育部停止了塑膠跑道的建設(shè)和維護(hù),并帶動(dòng)了新的塑膠跑道國家標(biāo)準(zhǔn)的修訂。在實(shí)施新的國家標(biāo)準(zhǔn)之前,中小學(xué)塑膠跑道所引用的標(biāo)準(zhǔn)為《中小學(xué)合成材料面層運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地》(GB/T19851.11-2005),于2005年發(fā)布。外觀和規(guī)格,標(biāo)線,平整度,廉江丙烯酸硅PU球場(chǎng),規(guī)定了厚度,坡度,物理和機(jī)械性能以及相應(yīng)的檢驗(yàn)方法。在安全和健康方面,吳川丙烯酸硅PU球場(chǎng),要求“符合相關(guān)的國家標(biāo)準(zhǔn)”。
這項(xiàng)新的國家標(biāo)準(zhǔn)由清華大學(xué)教育教育研究開發(fā)中心,深圳計(jì)量質(zhì)量檢測(cè)研究院等單位共同起草。經(jīng)過全國各地的許多專家會(huì)議和實(shí)地考察和抽樣。經(jīng)過多次驗(yàn)證實(shí)驗(yàn),在市場(chǎng)上測(cè)試和收集數(shù)百種企業(yè)產(chǎn)品后,《中小學(xué)體育器材和場(chǎng)地第11部分:合成材料面層運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地》(GB36246-2018)于2018年5月7日國家教育局正式發(fā)布,經(jīng)過近半年(11月)1日正式執(zhí)行。這次實(shí)施的新國家標(biāo)準(zhǔn)是國家強(qiáng)制執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn),被替換的舊國家標(biāo)準(zhǔn)是推薦的國家標(biāo)準(zhǔn);這也是新舊國家標(biāo)準(zhǔn)的重大變化之一。
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